Куплю семена льна в спб

Добавлено: 06.06.2018, 13:50 / Просмотров: 44434
Закрыть ... [X]

Общая информация

Семена льна — превосходный источник растительной клетчатки и белка. При применении внутрь желудочно-кишечный тракт обволакивается выделяемой ими слизью, что приносит особенную пользу при язвах, гастритах и других воспалительных процессах.
Входящая в состав льняного семени нерастворимая клетчатка, набухая в нашем пищеварительном тракте,
впитывает в себя вредные вещества и затем выводит их из организма. А растворимая клетчатка, превра-
щаясь в желудке в желеобразную массу, быстро утоляет голод и дает чувство насыщения.
Витаминный состав льняного семени включает каротин, бета-каротин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, витамины группы В, биотин, токоферол и витамины D и K. Поражает широкий спектр минералов – это кальций, калий, магний, кремний, сера, натрий, хлор, фосфор, бор, железо, ванадий, йод, марганец, кобальт, медь, никель, молибден, селен, цинк, хром и фтор.
Пищевая ценность:
Калорийность: 534 кКал.
Белки: 18,29 гр.
Жиры: 42,16 гр.
Углеводы: 1,58 гр.

Полезные свойства

  • Основное свойство семян льна – способность укреплять иммунную систему человека. Это свойство используется для лечения аутоиммунных болезней, при различных ревматических и других воспалениях, волчанке, псориазе. Как общеукрепляющее средство отвар из семян назначают больным в послеоперационном периоде.
  • Лен является важным источником селена, который помогает организму избавиться от свободных радикалов. Больше количество селена, содержащееся в продукте, дает возможность использовать его для профилактики и в лечении опухолевых образований, при раке молочной железы и кишечника.
  • Семена льна помогают предотвратить закупоривание артериальных сосудов. В семенах содержится растворимая клетчатка, которая благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, предупреждая инфаркты и микроинфаркты, аритмии, нарушения работы клапанов сердца, коронарные расстройства.
  • С добавлением семян льна изготавливают продукты для людей с повышенным уровнем холестерина. В течение 4 недель употребления таких продуктов уровень холестерина заметно снижается.
  • На основе семян льна изготавливают диетические продукты для диабетиков и людей, страдающим ожирением. Такие продукты способствуют снижению уровня сахара и наиболее эффективны при лечении диабета второго типа. А способность льна увеличиваться в размере при переваривании продукта дает ощущение сытости.
  • Употребляя в пищу семена льна, можно нормализовать работу печени.
  • Особое значение в лечебном действии льна занимает большое содержание слизи. Ее обволакивающие, смягчающие свойства не дают возможность токсинам впитываться стенками пищеварительных органов. Это свойство используется при лечении общих интоксикаций. Семена обладают свойством способствовать мягкому освобождению кишечника, не вызывая раздражений. Они являются сильным сорбентом.

Пищевая ценность /
элементы / состав

Калорийность продукта, в ккал.

Калорийность на 100 гр. Продукта

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления в день

534

24,27%

2200

Макронутриенты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Белки

18,29

29,50%

62

Жиры

42,16

62,93%

67

Углеводы

1,58

0,55%

288

Пищевые волокна

27,30

136,50%

20

Витамины

Наименование витамина

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Витамин B1

1,64

96,71%

1,7

Витамин B2

0,16

8,05%

2

Витамин PP

3,18

15,90%

20

Витамин B5

0,99

19,70%

5

Витамин B6

0,47

23,65%

2

Витамин B9

0,09

21,75%

0,4

Витамин C

0,60

0,67%

90

Витамин E

0,31

2,07%

15

Витамин К

0,00

3,58%

0,12

Холин

78,70

15,74%

500

Макроэлементы

Наименование макроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Кальций

255,00

20,40%

1250

Магний

392,00

98,00%

400

Натрий

30,00

1,30%

2300

Калий

813,00

32,52%

2500

Фосфор

642,00

80,25%

800

Микроэлементы

Наименование микроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Железо

5,730

57,30%

10

Цинк

4,340

36,17%

12

Медь

1,220

122,00%

1

Марганец

2,482

124,10%

2

Селен

0,025

36,29%

0,07

Незаменимые аминокислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Метионин+цистин

0,720

40,00%

1,8

Валин

1,060

42,40%

2,5

Изолейцин

0,900

45,00%

2

Лейцин

1,220

26,52%

4,6

Треонин

0,750

31,25%

2,4

Триптофан

0,300

42,86%

0,7

Лизин

0,870

21,22%

4,1

Фенилаланин+тирозин

1,400

31,82%

4,4

Биологически активные вещества

Наименование

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Лютеин-зеаксантин

0,64

10,60%

6

Жирные кислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Полинасыщенные жирные кислоты

28,62

143,10%

20

Ненасыщенные жирные кислоты

3,58

23,87%

15

Противопоказания
к применению

Противопоказано употреблять семена льна тем, кто страдает воспалительными процессами в кишечнике, например, болезнью Крона.

Женщинам, у которых диагностированы такие заболевания как поликистоз, эндометрит или фиброма матки, не должны есть продукты, в которых содержится лен. То же самое относится к беременным и кормящим грудью.

Мужчинам, подверженные повышенному риску заболевания раком простаты, также должны избегать этих продуктов.

А как правильно?

Семена льна обладают большой целебной силой, но их употребление следует ограничить при некоторых заболеваниях. Не следует применять лен, если диагностированы женские заболевания фиброма матки, эндометрит, поликистоз. Также противопоказаны такие средства беременным и кормящим женщинам. Нельзя использовать в лечении семена льна страдающим воспалительными кишечными заболеваниями. Мужчинам, входящим в группу риска по развитию рака простаты также использование в лечении льна противопоказано.

Связанные рецепты

Продукт как основной ингредиент:

Продукт как заменяющий ингредиент:


Источник: http://superejka.ru/catalog/seeds?gid=73



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Масло подсолнечное сорт цена
Сдавать анализ мочи посев
Устройство и чертежи теплиц
Урожай конспект занятия в подготовительной группе
Рассада синеголовника


Куплю семена льна в спб Куплю семена льна в спб
Куплю семена льна в спб


Купить семена льна в СПб с доставкой в магазине «Сыроед»
Льна семена 100,0 пак - цена 91 руб., купить в интернет аптеке в



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ